ライフスタイル

運動グッズを活用して自宅で手軽にフィットネス!ーバランスディスク編ー

身体の気になる部位をシェイプアップしたい!ボディメイクしたい!…

2024/01/30 671 views

MASA MAGICさん、あーりーさんの食生活インタビュー

テレビやラジオ、CMなどでお馴染みの、マジシャンのMASA M…

2023/02/07 614 views

あのヒトに聞いた体力アップのヒント

kenko ISLAND63号の「知りたい!体力アップのヒント…

2022/12/08 827 views

臓器移植「知る」で終わらず「選択」を

10月は、臓器移植普及推進月間。「臓器移植」や「臓器提供」とい…

2022/10/26 752 views

自分にぴったりの枕を見つけよう!

快眠のためのキーとなる枕。眠りの専門店「マイまくら」でピローア…

2022/08/31 951 views

睡眠専門医 普天間先生に聞く!眠ることの大切さ

ここ数年、睡眠に関する注目度が上がってきています。雑誌やテレビ…

2022/08/02 1878 views

4人に聞きました!睡眠にまつわるQ&A

kenko ISLAND62号「ぐっすり眠ろう♡」の特集では、…

2022/08/01 1476 views

空腹時間と体重コントロール

飽食の時代と言われて久しいですが、食べ過ぎと言われる今の時代、…

2022/04/01 1176 views

片頭痛と上手く付き合っていくには?

天気が曇りや雨の時、疲れている時に起こりやすい片頭痛。慢性的に…

2022/03/09 1293 views

病気の子どもとその家族を支えたい。南風原町に設置されたファミリーハウス「がじゅまるの家」

離島や遠方から病気や障がいのある子どもとそのご家族が、治療や入…

2022/03/07 760 views

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公式マスコット「わお」って?