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カラダ

目指せ!運動リア充!日常生活に運動を取り入れるススメ

最新号59号のテーマは「運動習慣の身につけ方」。楽しみながら身…

2021/08/01 3012 views

お知らせ

最新号(59号)発行のお知らせ

8月1日、プチリニューアルしたkenko ISLAND59号が…

2021/07/31 1141 views

カラダ

筋力UPで健康への第一歩を!

健康的な身体づくりに筋トレが必要とよく言われますが、なぜだろう…

2021/04/30 1757 views

お知らせ

沖縄の健康特集は、kenko ISLANDのバックナンバーでチェック

kenko ISLANDは、沖縄の健康づくり応援誌として200…

2021/04/02 1350 views

栄養

目のケアや健康維持に大切な栄養とは?

「目の疲れ」をテーマに、疲れの原因や予防・改善方法などを紹介し…

2021/03/25 1340 views

カラダ

ヨガインストラクターの城間さんに教わる、リンパを流して健康的な身体作り

目の疲れについて特集している「kenko ISLAND58号」…

2021/03/18 2385 views

ライフスタイル

意外と知らない、メガネやコンタクトレンズとの付き合い方

パソコンやスマホなど、日常生活ではなにかと目を酷使することが多…

2021/03/10 1298 views

ライフスタイル

知りたい!健康的でチャーミングな澪花さんのこと

表情がくるくると変わり、どんなことにも興味津々。物怖じせずにい…

2021/03/10 5373 views

お知らせ

おきなわいちばコラボ企画!Instagramフォロー&いいねでプレゼントをGETしよう!

うちなーんちゅの健康を応援するマガジン「kenko ISLAN…

2021/03/04 1251 views

お知らせ

アンケートに答えて、読者プレゼントをGETしよう!

いつもkenko ISLANDをご愛読いただき、ありがとうござ…

2021/03/01 1527 views

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公式マスコット「わお」って?