強さが欲しい時に読んで欲しい！インタビューまとめ
ココロ 2026/03/10 13 views
「ここぞ！」というときだったり、「今は踏ん張りどき」と思うときだったり、落ち込んで立ち直りたいときだったり。「強さが欲しい！」と思うことはありませんか？そんなときに読んで欲しい、kenko ISLANDのインタビュー記事を集めました。記事を読めば「がんばろう」という気持ちにきっとなれるはずです。
ヘトヘトに疲れてがんばれない、というときはコチラ！
深みのある歌声が魅力の平川美香さん、ラジオディレクター・パーソナリティーの西向幸三さん、女子キックボクシングで女子ムエタイの元世界チャンピオンの田嶋はるさんに、精神的に疲れた時の対処法や、肉体的な疲労の癒やし方を聞きました。
負けないカラダをつくる体力アップの秘訣を知るならこの記事！
パッション屋良さん、松田喜々さん、仲本百合香さん、長嶺花菜さんの4人に、体力をつけるため筋トレや、習慣づける方法、モチベーションの保ち方についてQ&A方式でコメントをもらいました。
ストレスに押しつぶされそうならこの記事を！
元気な笑い声を響かせ、いつでも楽しそうな雰囲気をまとう、タレントの糸数美樹さん。「小さなイライラは笑いに変える」「自分がストレスを感じているか自覚する」など、ベストなコンディションでいるための自分なりの工夫について話してくださいました。夫婦が仲良しでいるための秘策にも触れています。
精神的にも肉体的にも強くあるためのヒントが詰まったインタビュー記事はいかがでしたか？無理せず、できることから始めて自分らしい強さを手に入れましょう！
