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お知らせ

公式マスコット「わお」って?

(公財)沖縄県保健医療福祉事業団(WAO)のマスコット「わお」…

2023/12/07 509 views

カラダ

健康で美しいカラダを手に入れよう!太らないコツ 〜運動編〜

健康で美しいカラダを手に入れるためには、日々の小さな運動の積み…

2023/11/30 313 views

特集

症状別、不調解消!ストレッチのすすめ

 誰もが忙しく過ごしている毎日。そんな中で、首こりや肩こり、手…

2023/11/27 197 views

栄養

油の上手な選び方、使い方

オリーブオイルやごま油、サラダ油など、たくさんの種類がある「油…

2023/11/13 1007 views

栄養

秋はきのこレシピを食べて元気になろう!

11月15日は「沖縄きのこ」の日。旨味がぎゅっと詰まった栄養満…

2023/11/08 285 views

カラダ

いつでもどこでもストレッチ!

ずっとデスクワークをしていて肩や首がこった時、ぐるぐる回してみ…

2023/11/06 259 views

カラダ

健康で美しいカラダを手に入れよう!太らないコツ 〜食事編〜

社会人になって、お腹がぽっこりしてきたな…と感じることはありま…

2023/10/31 320 views

お知らせ

kenko ISLAND(66号)発行のお知らせ

11月1日にkenko ISLAND 66号が発行。 今…

2023/10/31 597 views

カラダ

運動グッズを活用して自宅で手軽にフィットネス! ―フィットネスチューブ編―

少しずつ秋の気配が感じられるようになってきたこの時期は…

2023/09/29 344 views

カラダ

これでもう大丈夫!歯のケアのコツ

突然ですが、みなさんは「歯のケアを毎日しっかりできてい…

2023/09/07 366 views

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