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特集

老けない人は知っている、“糖化ブレーキ”習慣クイズ!

「老化」は避けられないものだけど、人によってその程度やスピード…

2025/08/15 815 views

お知らせ

kenko ISLAND(71号)発行のお知らせ

8月1日にkenko ISLAND 71号が発行になります。今…

2025/07/31 1143 views

カラダ

あるある症状に対処!お悩み別ツボ押し

新生活のスタートや季節の変わり目など、何かとせわしいこの時期は…

2025/04/15 1867 views

栄養

肌の調子を腸から整える

健康を維持する上で何かと話題に上がる「腸」。食べ物を食べた時、…

2025/04/09 983 views

カラダ

ぽっこりお腹を凹ませよう!簡単トレーニング

下腹部のあたりがぽっこりと張り出している、いわゆる「ぽっこりお…

2025/04/08 1466 views

栄養

からだに嬉しい効果ばかり!食物繊維でいつでもスッキリ

栄養素の中でも、からだの調子を整えるという観点から注目を集めて…

2025/04/07 957 views

栄養

肌にいい栄養素は、日々の食事から!

 朝起きて顔を洗った時、肌のコンディションが良くないのは誰にと…

2025/03/26 1032 views

カラダ

沖縄に多い、アタマジラミに要注意

 人の頭髪に寄生して、吸血することで頭皮のかゆみや湿疹などを引…

2025/03/25 2146 views

カラダ

食物アレルギーのはじまりは皮膚から!?

食物アレルギーは、私たちにとって身近なアレルギーの一つですが、…

2025/03/17 953 views

カラダ

肌を健やかに保つ、スキンケアのコツ

 ニキビやカサカサ、赤み、かゆみなど、肌にまつわるちょっとし…

2025/03/06 881 views

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公式マスコット「わお」って?