気になるけれど、なかなか人には相談しづらいのが「ニオイ」のこと。
この記事では、kenkoISLAND73号「気になる♡ニオイ」と連動して、ニオイに関する意外な事実を◯×クイズ形式で楽しく紹介します。
クイズに答えていくことで、ニオイの正しい知識やケアについて理解できるはず。
ぜひ答えてみてくださいね。

クイズ1
人は皮膚ガス（ニオイ）でコミュニケーションをとっている！？　

→正解は◯。
そもそも体臭は、人の皮膚から常に出ている極微量の皮膚ガスに由来します。人の体から出ている皮膚ガスは、なんと約800種類。その組み合わせや濃度の違いが、多様なニオイにつながっています。
皮膚ガスは、食べたものや生活習慣が反映される以外にも、緊張やストレス、幸福感などの心理状態も関係していることが分かっています。皮膚ガス研究の第一人者である関根嘉香先生によると、「嬉しい、楽しい、苦しい、など相手の感情をなんとなく感じ取ることができるように、コミュニケーションにおいても、顔の表情などのほかに、皮膚ガスも一定の役割を果たしていると考えられます」

クイズ2
タバコやお酒を飲んだ後、歯磨きをすればニオイは消える！？

→正解は×。
歯磨きは、口腔内のニオイの元を取り除く効果が、入浴には髪や身体に付着したニオイを除去する効果がありますが、それだけではニオイは消えません。
その理由は、食べたり飲んだり、タバコを吸ったりなどして身体に取り入れた成分は体内で血液に乗り、皮膚を通して身体の外に出ていくから。そのため、体内で分解が終えるまでそのニオイは残り続けると考えましょう。

クイズ3
森林浴をすると、木の香り成分が皮膚ガスに現れる？　

→正解は◯。
関根先生によると、リモネンやピネンといった木の香り成分が皮膚ガスとして発生することが分かっています。森林の中で呼吸をすることで吸い込んだ空気の中に含まれる森林の香り成分が肺を経由して血液に循環し、皮膚ガスとして発生していると考えられます。
同じように、アロマなどの香りを嗅ぐことでも皮膚ガスに香り成分が検出されるそう。

クイズ4
汗をかいたらすぐにスプレーを使えばニオイ対策は完璧？

→正解は×。
汗をかいたらできるだけ早くウェットシートや濡らしたタオルなどで拭き取るのがポイント。制汗スプレーを使うならその後がおすすめです。
汗が臭ってしまう原因の一つは、汗を放置してしまうこと。放置された汗は皮膚の常在菌によって分解され、ニオイの原因となる成分が発生します。そのため、会議などの大事な場面では、汗を一時的に出にくくする制汗剤などを予防的に使うのも一つの手です。そのほか、日頃から汗をかく習慣を持つことで汗のニオイ化対策にも効果的です。

クイズ5
将来、皮膚ガスで病気の発見ができるようになるってホント？

→正解は◯。
生活習慣や心理状態を反映する皮膚ガスでは、さまざまな病気の発見につながる可能性が期待されています。一つは、がんの発見。がんの発生に伴い人の皮膚ガスの組成が変化することから、皮膚ガスを生体情報として収集し、がんの評価や早期発見につなげる研究が進められています。
また、皮膚ガスで人のストレス状態を検知するための研究もされており、皮膚ガスの情報が心身のケアに活用できるようになることが期待されています。

ニオイは、ただの不快なものではなく、体や心の状態を映すサインでもあります。
もっと詳しく知りたい方は、kenkoISLAND73号「気になる♡ニオイ」特集もぜひチェックしてみてください。

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