「予防・対策」の検索結果

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カラダ

あるある症状に対処!お悩み別ツボ押し

新生活のスタートや季節の変わり目など、何かとせわしいこの時期は…

2025/04/15 329 views

カラダ

ぽっこりお腹を凹ませよう!簡単トレーニング

下腹部のあたりがぽっこりと張り出している、いわゆる「ぽっこりお…

2025/04/08 141 views

カラダ

食物アレルギーのはじまりは皮膚から!?

食物アレルギーは、私たちにとって身近なアレルギーの一つですが、…

2025/03/17 93 views

カラダ

活躍中のあの人は、「疲れ」とどう向き合っている?

 「疲れ」とひと口に言っても、精神的なものから肉体的なものまで…

2025/02/07 202 views

カラダ

座りっぱなし対策、してますか?

とつぜんですが、あなたは1日のうち何時間座ってるか考えたことは…

2024/04/09 1558 views

カラダ

肩こりに効く!「肩甲骨はがし」とは? 

肩こりに効くといわれている「肩甲骨はがし」。「そもそも肩甲骨は…

2022/04/21 1740 views

カラダ

モデルウォーキングのプロから学ぶ!美しい歩き⽅

普段、猫背でうつむいて歩いていたりしませんか?姿勢を正して美し…

2022/04/06 36692 views

ライフスタイル

片頭痛と上手く付き合っていくには?

天気が曇りや雨の時、疲れている時に起こりやすい片頭痛。慢性的に…

2022/03/09 1590 views

ココロ

生理前の不調、PMSとは?〜産婦人科専門医に聞いてみました〜

生理前、なんだかイライラしたり、ちょっとしたことで泣きたくなっ…

2022/01/05 1239 views

栄養

目のケアや健康維持に大切な栄養とは?

「目の疲れ」をテーマに、疲れの原因や予防・改善方法などを紹介し…

2021/03/25 1651 views

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公式マスコット「わお」って?