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ライフスタイル

148kgから健康的に何キロ減らせる?わさび具志堅さんの挑戦

身長178cm、体重148kgと大きなカラダと笑顔がトレードマ…

2026/03/31 3137 views

カラダ

美しさ&健やかさを手に入れる!インタビューまとめ

誰もが「いつでもきれいでいたい!」「健康で元気でいたい!」と思…

2026/03/10 343 views

ココロ

強さが欲しい時に読んで欲しい!インタビューまとめ

「ここぞ!」というときだったり、「今は踏ん張りどき」と思うとき…

2026/03/10 287 views

特集

知って得する、ニオイにまつわる豆知識クイズ

気になるけれど、なかなか人には相談しづらいのが「ニオイ」のこと…

2026/02/27 458 views

カラダ

太りにくいヒントは体内時計!

ヒトのカラダには「体内時計」があることを知っていますか?この体…

2026/02/03 1917 views

お知らせ

kenko ISLAND73号 発行のお知らせ

2月1日にkenko ISLAND 73号が発行になります。 …

2026/01/31 552 views

ライフスタイル

ゆりぼぶ&具志堅まさしーの「気になる♡ニオイ」は?

2月1日発行のkenko ISLAND73号の表紙を飾ってくれ…

2026/01/30 463 views

ココロ

ストレスを溜め込まない身体にしよう!隙間時間でできる簡単セルフケア

頭痛、肩こり、疲労感など、さまざまな不調の原因とされるストレス…

2026/01/09 892 views

カラダ

体幹の弱さが引き起こす不調とは?

「体幹」とは、頭と手足を除いた胴体全体のことで、筋肉だけでなく…

2025/12/25 505 views

栄養

「kenko ISLANDレシピ料理」作ってみた! 〜25歳男子 料理初挑戦レポート〜

kenko ISLANDでは、毎号、料理習慣のない人でも手軽に…

2025/12/01 3605 views

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公式マスコット「わお」って?