記事一覧

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カラダ

オフィスにいながらボディメイク?

ちょこっと運動でたるんだボディにアタック! 「最近体がた…

2019/10/25 3249 views

カラダ

理想の身体を手に入れよう!ボディメイク実践編

ボディメイク初心者におすすめなのが、大きな筋肉を効果的に鍛える…

2019/10/18 7989 views

カラダ

自然の中でリフレッシュ。 単純そうで奥が深いスラックラインにハマる!

「スラックライン」というスポーツを知っていますか?ヨーロッパ、…

2019/10/11 6329 views

お知らせ

10月は臓器移植を考える

10月です!スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋、そして「臓器移植…

2019/09/30 2285 views

お知らせ

最新号(kenko ISLAND53号)のお知らせ

kenko ISLAND53号、10月1日発行です! 朝…

2019/09/29 2386 views

栄養

1日に、何kcal摂っていますか?

健康やダイエットに関することは日々話題となりますが、自分が毎日…

2019/09/29 5987 views

お知らせ

ファミリーハウス「がじゅまるの家」って知っていますか?

南風原町にある沖縄県立南部医療センター・こども医療センター(以…

2019/09/29 5566 views

栄養

「citta しまのおやつ」心とからだに優しいひみつ

仕事や家事のちょっとした休憩タイムに、ホッと一息させてくれる甘…

2019/09/29 4065 views

カラダ

気分はスパイダーマン?! 今話題のボルダリングに挑戦

開幕までいよいよ1年を切った「東京2020オリンピック」。注目…

2019/09/17 3596 views

カラダ

フィットネスで紫外線対策・・・ってどういうこと?

紫外線対策と聞くと、日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり、美白…

2019/09/17 3485 views

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公式マスコット「わお」って?