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カラダ

しっかり運動できてすごーく楽しい!スポッチャでレッツ・スポーツ!

賑やかなテレビCMでお馴染みの「スポッチャ」。複合アミューズメ…

2019/12/20 13606 views

お知らせ

【受付終了】嬉しいプレゼントを当てて、目指せ!LIFE UP !

ヘルシーなランチを食べたり、運動をして汗を流したりと、身体にい…

2019/12/13 2977 views

栄養

あったかスープでカラダも心もぽかぽかに

12月に入り、沖縄もいよいよ寒くなってきましたね。こんな季節は…

2019/12/05 3915 views

お知らせ

12月15日(日)はココカラプラスフェスへ行こう!

「ココロとカラダにいいこと見つかる」をテーマに、健康と遊びをミ…

2019/12/03 3266 views

お知らせ

最新号(kenko ISLAND54号)のお知らせ

街のあちこちでイルミネーションが始まってクリスマスムードが高ま…

2019/11/22 2957 views

栄養

「cafe ソイラボ」の店主直伝!島豆腐アレンジ法♪

カフェソイラボって? 西原町にお店を構えるカフェソイラボ…

2019/11/15 6205 views

栄養

カラダの中をボディメイク!

自分にとって理想の体型づくりを目指す「ボディメイク」。筋力トレ…

2019/11/12 3616 views

栄養

「ボディメイクには、タンパク質と発酵食品を」

自分が理想とするカラダを目指して、トレーニングをしたり、食事コ…

2019/11/01 6231 views

カラダ

オフィスにいながらボディメイク?

ちょこっと運動でたるんだボディにアタック! 「最近体がた…

2019/10/25 3581 views

カラダ

理想の身体を手に入れよう!ボディメイク実践編

ボディメイク初心者におすすめなのが、大きな筋肉を効果的に鍛える…

2019/10/18 8222 views

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公式マスコット「わお」って?