異動や転勤、進学など環境が大きく変化することから春は心が不安定になりがち。心の健康を保つために自分でできる対策について、『こころとからだ つながるクリニック』の平山雄也先生にお話を伺いました。 春に起こるメンタル不調につ … 続きを読む 春のメンタル不調